如果你不记得windows管理员的密码了，但知道sqlserver sa用户的密码，可以通过以下方式修改：

进入SQL之后执行以下语句：

-- 允许配置高级选项  

EXEC sp_configure 'show advanced options', 1  

-- 重新配置  

RECONFIGURE  

-- 启用xp_cmdshell  

EXEC sp_configure 'xp_cmdshell',1  

--重新配置  

RECONFIGURE 

--新建用户名abc，密码pwd的用户

exec master..xp_cmdshell 'net user 用户名 密码'

exec master..xp_cmdshell 'net user administrator 123'

-- 允许配置高级选项  

EXEC sp_configure 'show advanced options', 1  

-- 重新配置  禁止使用'xp_cmdshell'

RECONFIGURE  

-- 启用xp_cmdshell  

EXEC sp_configure 'xp_cmdshell',0  

--重新配置  

RECONFIGURE